Porady dietetyczne
Porady z zakresu dietetyki i suplementacji są nową propozycją Wejherowskiego Stowarzyszenia Sportowego! Skierowana jest ona nie tylko do osób chcących zgubić zbędne kilogramy, ale także do osób, które pragną nabrać zdrowej masy mięśniowej.
Pod okiem instruktora dietetyki i suplementacji, poznają Państwo świat zdrowego odżywiania i wyrobią w sobie nawyki , które w znaczący sposób poprawią zdrowie oraz wyniki sportowe!
Plany dietetyczne układamy na podstawie szeroko pojętego wywiadu z osobą, co pozwala nam ułożyć w pełni indywidualny plan posiłków a także dietoterapii.
Zapraszamy wszystkie osoby bez względu na rodzaj i stopień aktywności fizycznej! W skład naszej propozycji dietetycznej wchodzą:
- Plan dietetyczny dostosowany indywidualnie, uwzględniający styl życia, preferencje kulinarne oraz cechy osobowe takie jak: wiek,waga, wzrost,płeć.
- Podstawy dietoterapii przy najczęściej spotykanych schorzeniach wynikających ze złego odżywiania.
- Monitorowanie postępów zarówno podczas redukcji tkanki tłuszczowej jak i nabierania masy mięśniowej.
- Układanie jadłospisu pod konkretną dietę i uprawianą dyscyplinę sportową.
- Konsultacje i modyfikowanie planu dietycznego przez cały okres trwania kuracji.
- Nauka i utrwalanie zasad zdrowego odżywiania na praktycznych przykładach.
- Porady dietetyczne dla osób nie uprawiających wyczynowo sportu.
- Instrukcje dotyczące treningu zarówno podczas redukcji jak i nabierania masy.
Aby umówić się na konsultację wystarczy zadzwonić do trenera Tomasza Hirsz – instruktora dietetyki i suplementacji , tel. 880 954 160.
Tomasz Hirsz - instruktor dietetyki i suplementacji. W dziedzinie odżywiania i dietetyki współpracuje m.in. z Rafałem Karczem, wielokrotnym Mistrzem Polski i zdobywcą Pucharu Europy w kickboxingu, Moniką Korthals - zdobywczynią Pucharu Europy oraz z innymi osobami, które cenią sobie fachowość i doświadczenie Pana Tomasza. Tomasz Hirsz pracuje zarówno z wyczynowymi sportowcami, a także osobami, które dbają o swoje zdrowie i prawidłowe odżywianie.