Trener Tomasz Hirsz szkoli się u najlepszych
W miniony weekend, w hotelu Marriot w Gdyni odbył sie największy kongres poświęcony dietetyce sportowej i zdrowemu odżywianiu. W 2-dniowym sympozjum udział wziął także instruktor Wejherowskiego Stowarzyszenia Sportowego, a także instruktor dietetyki, Tomasz Hirsz.
Organizatorzy szkolenia, portal Zapytaj Trenera oraz firma Trec Nutrition, zaprosili najlepszych specjalistów z zakresu dietetyki sportowej i suplementacji. Swoją wiedzą podzielili się :
- Maciej Bielski - Absolwent AWFiS, specjalista od fizjologii i biochemii wysiłku fizycznego. Licencjonowany trener crossfit lvl.1.
- Dawid Białowąs - mgr Wychowania Fizycznego, specjalista ds. Żywienia w sporcie, szkoleniowiec Mauricz.com,Barbell Group oraz IFAA. Trener i utytułowany zawodnik Judo ( 3 Dan ).
- Jakub Mauricz- Trener, dietetyk, dydaktyk. Na co dzień współpracujący z zawodnikami KSW i UFC. Specjalista ds dietetyki i suplementacji oraz przygotowania kondycyjnego w sportach szybkościowo-siłowych.
- Michał Karmowski - Specjalista ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie, znany kulturysta i jeden z najbardziej znanych trenerów personalnych w Polsce.
Każdy z prelegentów, poruszał bardzo ważne tematy dotyczące wielu aspektów odżywiania i diet. Głównymi tematami była dieta Paleo, Reverse Dieting, podstawy dietoterapii, korzyści z okresowego przyjmowania węglowodanów w diecie. Oprócz wielu tematów związanych z odżywianiem, było także mnóstwo informacji dotyczących treningu oraz psychologii w sporcie. Firma Trec Nutrition, producent odżywek, zadbał także o wszystkich uczestników, wręczając każdemu pokaźną paczkę odżywek i materiałów szkoleniowych.
- Każde szkolenie tego typu daje ogromne pokłady wiedzy, którą z czasem będziemy wdrażać także podczas treningów w naszym klubie. Dbałość o odżywianie naszych zawodników napewno sprawi, że ich forma pójdzie jeszcze wyżej - zapewnił nasz Trener, Tomasz Hirsz.
Gratulujemy Tomkowi ukończenia szkolenia i my, jako Wejherowskie Stowarzyszenie Sportowe, cieszymy się, że nasi trenerzy stale podnoszą swoje kwalifikacje. Jest to zapewne z korzyścią dla naszych Klubowiczów i zawodników!